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冬蟲夏草回收的用量用法詳細說明添加時間:2020/11/21 9:57:35

冬蟲夏草回收的用量用法詳細說明

其實很大程度上,這種藥草的攝入量多少要和個人的身體狀況進行掛鉤,不同的情況,每日要服用的量也是不大一樣的,健康和沒患大病的人一般每天他們所需要的量大概在0.5-2g左右,具體需要多少根,那也是要看大家所擁有的藥草規格來決定的。而還有,如果是患病者的話,也是需要看他們病狀的嚴重程度進行,當然還需要結合病人的治療階段、患病時間、他本身的體質、以及年齡和季節等情況分析,他們的攝入量一般來說能夠比健康者攝入得多一點,每天的服用量要在2-5g之間,而且還要分2-3次服用。


一般來說這種藥草的主要用法都是水煎,就是大家平常熬中藥的那種辦法。一般熬制時間為40min-1h,如果還需要加入其它功效的藥草的話,需要先將它進行一個單獨熬制的過程,以免它的有效成分會被其它的藥渣吸附,從而浪費掉了。而如果選擇用其進行煮湯的話,大家推崇的一般都是和老鴨一起燉煮,小火慢燉1-2h。但是平常的制作方法也有一些誤區,那就是藥草的用量越多越好,其實并不是這樣的,因為人體一次性能夠吸收的有效成分也是有限的,每次最多只能夠吸收3-4g。當然,喝完湯之后,最好能把難以嚼爛的“渣”也一并吃掉,那樣它的藥效就能夠得到更好的利用了。但是要注意的是,其實服用之后并不能夠馬上發揮功效,這種藥草是需要在體內積累一定的量,才能夠將它的作用發揮出來,因此只喝上個幾天是沒什么作用的,一般至少要堅持服用1-2個月。最后還有一種方法就是泡藥酒,將其放入白酒或黃酒中浸泡一段時間后再進行服用。


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